UPGRADE

О программе

UPGRADE — программа для тех, кто нацелен на серьёзную трансформацию и дисциплину. В основе — личный опыт тренера, понятная система и работа на результат, а не пустые обещания.

Что входит

• Индивидуальный тренировочный план под личные цели.
• Стратегия питания.
• Разные виды нагрузки: от работы с собственным весом до тренажёров.
• Комфортная, заряженная на успех атмосфера.

Формат группы

В группе только 7–8 человек: акцент на качестве изменений и внимании к участникам, а не на количестве.

Расписание

• Вторник — 19:00.
• Четверг — 19:00.
• Суббота — 11:00.